Матрешкатерапия
Матрешки как инструмент самопомощи.
Как собрать свою внутреннюю команду или работа с внутренними частями «Я».
Матрешкатерапия — креативный метод бережного обхождения с травматизированной «внутренней семьей» (Рика Рехберг).
Этот метод глубоко затрагивает все важные аспекты работы с травмой. Для начала необходимо создать безопасное пространство для работы с клиентом, посмотреть на ресурсы.
У травматической памяти не существует времени, и травматическое переживание записывается в ту часть мозга, где нет рассуждения, логики, речи. Поэтому когда происходит активация травмы, она как будто бы сейчас проживается в полной силе.
Чтобы вернуть контроль и не быть беззащитным перед болью травматической ситуации, функцию управления берёт на себя контролирующий менеджер, а подавленный аспект личности отправляется в изгнание и может проявляться через несколько лет в виде симптомов.
Цель терапии состоит в восстановлении личности через интеграцию внутренних частей. С помощью матрёшек можно предложить клиенту модель, с которой он может творчески подойти к процессу своего исцеления.
Этот метод можно использовать и в расстановочном формате. Так как в расстановках рассматриваются последствия травматических событий, проявлявшихся на протяжении нескольких поколений.